★ドンキ♡♡ロピア 雑談70★

こんばんわ♪

金魚の金ちゃん(*´▽｀)
ちゃんと水槽で育てたんですね、スゴい！
大きく育ちましたか？
おうちでリアル金魚すくい楽しめそう、ダメ？(^o^;)

ここちゃん♡

今日はくら寿司に行ってきました。
ビッくらポン、9回中2個当たりましたよ〜♫
なんでも、当たると嬉しいです(笑)

ここちゃんの作った大学芋が美味しそうだったのでここで食べてしまい、お腹いっぱいです！

ちー婆ちゃま♡

お菓子まき〜♪
3号ちゃんと頑張ったんですね〜！
普通サイズのポテチもありますね。
これが上から降ってくるんですね〜♫
やってみたいです(*⌒∇⌒*)


ひつじちゃん♡

夜中、同じ部屋で寝てるミルじろうは
地震で目が覚めてからスマホが鳴ったそうです(⁠^⁠^⁠;⁠)
ひつじちゃん地方はそんなに揺れてなかったのかもしれませんね！

みなさま、おはようございます♪
今日は朝から晴れてます。
久しぶりにシーツが洗濯出来そう٩(^‿^)۶
お墓参りもまだなので行ってこようと思っています。

ひつじちゃん♡
一昨日、コストコでオイコスブルーベリーが買えました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
ちー婆ちゃん♡
確か、ちー婆ちゃん命名でここ太だったような(^^;;
朝はオイコスと、最近よく買う飲むヨーグルトです。

ミルちゃん♡
お腹いっぱい食べれて良かったですね〜♪
2個当たったのはスゴいですね、アレなかなか当たらなかったような！

みな様　おはようございます✨

こちらも良いお天気で洗濯2回目まわしてます！


ここちゃん♡
ほんとですね。ちー婆ちゃんが命名してくれてますね。ここ太くん(*´艸｀)

ビッくらポン、もっと当たりが多くしてほしいですよね。周りの小さい子がカッカリしてる声があちこちから聞こえます(笑)

飲むヨーグルトいただきま〜す♪

以前、こちらで乗るだけでブルブルして痩せるマシーンの話題になったことがあったと思うのですが…どなたか使って痩せたという人はいませんか??
私も楽して痩せたい思いで、昨日凄くお安いのを見つけてポチッとしてしまいました(笑)

皆さま✨こんにちは
今日はこちらは雲ひとつない青空です。
珍しく家に1人になれたので、まったりしてます(*´ω｀*)
フライパンで作る簡単ローストビーフを仕込み中です。


ミルさま✨

ブルブルマシーンめっちゃ興味ありありです(*ﾟ∀ﾟ*)
続報をお待ちしてまーす♡

明日からやっと大学始まりますが…いきなりお弁当あり|(￣3￣)|
しかも1限からが多そう…早起き生活が始まります、あっ私の…


ちー婆ちゃん✨

金ちゃんは長生きしましたよ〜
実家も昔は金魚飼っていて、父は1番太った金魚に母親の名前をつけて怒られてました(￣▽￣;)


ここちゃん✨

オイコスのブルーベリーゲットしたんですね♡
今度はイチゴ買いたいと思ってます(^-^)

ひつじちゃん♡

今日はローストビーフなんですね！
ご馳走ですね♫
うちは業務スーパーのフライドチキンです。

明日から早起きのお弁当なんですね！
ミルたろうは水曜だけが1限目からで
お昼が必要なのは金曜だけです(⁠^⁠^⁠)

今日は新しいKOHYOにやっと行ってきました！
焼き芋の袋には名前はかいてなかったのですが、ポップには「紅天使」と書いてありました♫念願の紅天使買えました〜!!!
ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)

そしてパンもシール付きで買えました(⁠^⁠^⁠)

紅天使の焼き芋ゲットおめでとうございます♡
今年はミル様やよしこ様のお芋愛に影響されて焼き芋ブームがきそうな我が家です( ＾∀＾)

先日、お芋ケーキを焼く時に電気代節約！とさつまいもも一緒に焼きました。
やはり新芋は、ほくほくな感じになりました。
熟成されたお芋でねっとり焼き芋作りたいです。

今日はキングダム②見損なったか？と思いましたが、まだやってたので観に行って来まーす♪
マーベリックは結局おかわりして２回観ましたよ(^^)
還暦のトム♡めっちゃカッコいい〜。
今はトップガンとマーベリックの二本立てもやってます。
昔は映画は二本立て多かったですよね。

明日からは早起きしてお弁当頑張りまーす！

皆様　こんにちは。

☆ミルフィーユ様☆
こんにちは。
遅くなりましたが、叔母様とお別れ出来てよかったですね。
きっと喜んでいられたと思います。

ビッくらポン、今はこんな感じなのでしょうか？
それとも期間限定？　しばらくくら寿司に行っていなくて(^_^;)
オニオンリングとコーンのかき揚げが好きなので、食べたくなりました。

割活と辛い物です。
ビール呑まないんですけどね（笑）

ミルちゃん♡
ブルブル買ったんですね〜♪
私は(旦那も)3日坊主で、時々思い出したように乗るだけなので。。。
頑張って、変化があったら教えてね。

ひつじちゃん♡
ブルーベリー、ゲットできました。
ストロベリーも美味しいですよ♪

こんばんわ♪

命名して更に問うとは、ごめんなさい(；＞＜)
また忘れてしまわないように、時々話題に出してくださいね！
ここ子ちゃんとここ太くんφ(．．)

こんばんわ♪

ひつじちゃまのお父様、最高です(*≧∀≦)
きっと仲良しなんでしょうね( *´艸｀)

ミルフィーユさま♡

ブルブルって土台の部分が揺れるのですか？
それなら友達が持っていたので一度だけ乗らせてもらいました。その程度の経験です(^^)
私も続報、楽しみにしておきます♪

今日、父の7回忌も無事に終わり数日滞在の実家からやっと帰宅しました。今から遡って読ませていただきます。
サツマイモのミニボールドーナツ実家周辺のスーパーでも探したのですが見つからず…
でも写真以上にお菓子があるのでその方がよかったと思うことにします^o^

こんばんわ♪

ブルブル４ヶ月では効果はなしでした。
その後、のってません(；^∀^)
お婿さんには内緒です(。-_-。)
ミルちゃまに効果がでたら、また始めます(*｀▽´*)

ひつじちゃん♡

今頃映画館ですね〜！
お楽しみ中〜(⁠^⁠^⁠)

こちらは先程から花火の音が聞こえています。
調べたら「夢洲超花火」だそうです。
実家の母からもベランダから花火見えてると
電話がありました。
見えるとこに住んでる人が羨ましいです！

紅天使食べました。
ねっとり系で美味しかったです♪

246号線様♡

c1000のグリーンレモネードは初めて見ました！お買得〜!!
ビールに合いそうなお菓子ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
いただきま〜す♪

ビッくらポンは期間によって景品が違いますねよね。これは地味に楽しかったですよ(笑)
大人だけだとビッくらポンはしないんですかね？(笑)

ここちゃん♡

２色パンも栗入りになっていたんですね！
ちゃんと見なかったらわからないですね。

ここちゃんもブルブルありましたね(⁠^⁠^⁠;⁠)
高いのと安いのでは効果が違うかな？と思いながら、お安いのを買いました。
Qoo10でポチッとしたので…いつ来るかな？
楽しみです♪

ひめ子様♡

実家へ行かれてたんですね。
無事に７回忌済まされたんですね。
お疲れさまでした〜☘️

ブルブル、そうです。それです(笑)
みな様、体験されてますよね。
私は未経験なので楽しみです♪

お菓子がいっぱいですね♫
モンブランのバームクーヘンいただきま〜す♪

ちー婆ちゃま♡

4ヶ月で効果なし(⁠>⁠0⁠<⁠；⁠)ガーン
結構お高いのを買ってもらってましたよね…

でも本当に体重が減らないので
継続してやってみる覚悟です(笑)

痩せるかは解らないが父親が使ってます。
運動するためと買ったが、上に乗ってるとふらついて危ないため椅子に座るか床に座って足だけ乗せてやってますよ。
もしかしたらバランス取るから、痩せるのかも知れませね。
ちなみに父親のは凄くでかくて邪魔なので、仏壇の前に置きっぱなしにしてます。

ココア様♡

お父様も使われてるんですね！
大きさ…気にしていませんでした(⁠^⁠^⁠;⁠)
大きいかもしれませんねぇ。

最近、午後から夕方くらいにテレビでやってる
夢グループのCMが頭から離れず…
全国的にあの社長さんと女性のCMやってますかねぇ(⁠^⁠^⁠)
ブルブルのCMみて欲しくなりました(笑)

ミルフィーユさん

たぶんやけど、「楽して痩せる」ってかなり難しいと思うの。
でも、「楽しくて痩せるかもしれない」はあると思うの。
ロピアトピのみなさん、わたしと一緒に踊りましょう。
お子さんが身近にいる方ばかりなので、全部知ってると思うな。
負荷が軽い→重い順に書くね。

・エビカニクス
・ジャンボリーミッキー
・ダン・ダン ドゥビ・ズバー！（ブリー隊長）

腰や膝を痛めないように、また脳を揺らさないために、
・上体を前傾させない
・適宜跳躍を省略する
上記が肝要です。椅子に座って上半身だけでもいいと思います。

今日はゆううつな気分がひどくてずっと横になっていたら、娘に無理やりジャンボリーミッキーを踊らされました。
ジャンボリーはいろいろ効きました。おすすめです。
右足のつま先を天に向けたミッキー的なポーズがバチっと決まると、確実にドーパミンが出ます。
いっしょにおどろうよ。悲しくて。
そして小腹が減ったらベビー母恵夢食べるの。（ベビーのほうね！）

☆ミルフィーユ様☆
こんばんは。
夢グループのCM放送していますよ。
社長さんが「シーデー」と言うCDプレイヤーのCMしか覚えていないです。
あっここひえもありました（笑）

ブルブルは私も気になっています。
楽して痩せられるならいいなぁと。

ビッくらポンは、母と2人の時も旦那と2人の時もやりますよ(^_^)
勿論、子供と2人の時も♪

フジパンから新発売みたいです。

たまご様♡

ジャンボリーミッキー
見てきました。楽しそうですね♪
ゆううつなたまご様が娘ちゃんと踊ったのですね。素敵な母娘ですね✨

エビカニクスはミルじろうが幼稚園に入るまで親子で遊びに行っていた保育園で毎日のように踊っていました。
思い出しました！

明日から一人の時間にはエビカニクスから
始めてジャンボリーミッキーが踊れるように練習します！

今年に入ってから体重が増え続けて
コレが中年太りか〜と実感しています。
なんとかマイナス３キロを目指します。
私が痩せるまで一緒に踊ってくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)

246号線様♡

そちらでもCMやってたんですね(⁠^⁠^⁠)
シーデー(CD)、デーブイデー(DVD)
って言ってます(笑)
初めて見たときは笑ってしまいました。

ここひえ、カラオケマイク、ブルブルのCMもありますね。

私も運動不足はわかっていたので
テレビを見ながら乗るだけならできるかなと
思ってます(笑)

あ、たった今踊る事も決めましたよ(⁠^⁠^⁠)
ミルたろうが学校に行った一人の時間に
こっそり始めようと思います(*´艸｀)

☆ミルフィーユ様☆
そうそう、「デーブイデー」も言っていましたね（笑）
言われてみれば、カラオケマイクも観た事がありました。

たまご様、踊っていらっしゃるんですね。
リズム感がなくても効くのでしょうか？
ミルフィーユ様の成果を聞いて考えます(^_-)
一時期、ビリー隊長のDVDを引っ張り出してやりましたが、続けられなかったです(^_^;)

BSで放送していた「セカチュー」が今夜最終回でした。
日曜日に夜更かしになっていたのですが、来週からは知らないドラマになるので、寝不足から解消されそうです。

おやすみなさい☆

エビカニクスは簡単なのに異様なくらい楽しくなりませんか？
あれは肩甲骨周りにかなり効いて全身の血行が良くなると思うの。
最後の決めポーズでエビかカニを選ぶんだけど、幼児の95％はカニを選ぶよね。エビ派は顔の写真撮れないのよ。そこがまたかわいい。
オープンマインドなあなたはカニを、シャイなあなたはエビで決めちゃいましょう！

以前ゲームトピのおともだち（今が旬の根菜系）が、リングフィットとやらでなんとかかんとかを10,000回達成したと報告してくれました。1,000回だったかもしれない。（←ゲームトピに入り浸ってるのにわかってない人・それはたまごです）
それは「仲間がいたからがんばれた」そうです。
だからみんなで甲殻類および世界一有名なネズミになりましょう！
椅子に座って上半身はジャンボリー、下半身はブルブルで決まりだね！
レッツ デズニー！（夢グループ的に）
楽しくてちょっと楽して痩せることが確定しました。

体重増加か…。
ちょっと真剣に厳しいこと言わせてね。
観音寺との交際のせいじゃないかな？ミルフィーユさんを幸せにしない男かもしれないって私ずっと心配してた。
ここはきっぱりと観音寺のことを忘れようよ。
世の中にはたくさんいい母恵夢がいくらでもいるじゃん！紹介するよ、合コンしようよ！

とふざけていたら元気が出てきました。ありがとう。
おやすみなさい。

皆さま✨おはようございます
今朝はこちら真夏のような天気ですが、また台風が発生するみたいですね。
直撃は無さそうですが、雨には注意ですね。

エビカニクス知りませんでした！YouTubeで観てきました。
とっても楽しいダンスですね（＾∇＾）

写真は昨夜の映画館がある施設の観覧車とスヌーピーのカフェです。
観覧車は鬼滅の刃とコラボしてました。


ミルさま✨

let'sダンスですね♡
頑張って〜！
私は今日はウォーキング頑張って来ます(๑˃̵ᴗ˂̵)

たまごさん、おはようございます♪

ジャンボリーミッキー、1号が運動会の開会式で踊るのを汗だくで練習してたの思い出しました。
あたしも始めてみます！
ブルブルは大きくてリビングに邪魔になるので、娘の里帰りが終わったらまた出します(^o^;)

20年くらい昔、実践して確実に効果のあったものを。
足を高くあげる足踏みを一回に60回、交互なので片足30回ずつ、これを一日三回。
３ヶ月でウエストは細くなりました。
キツかったスカートが楽々入るように！
ぜひ試してみてくださいね(^_-)


昨日は初めて竜王のアウトレットに行きました。
フィナンシェ、お裾分けです♪

みな様　おはようございます✨

たまご様♡

朝から洗濯干してエビカニクス１回真剣に踊りました。涼しい朝ですが扇風機独り占めで
息切れです(⁠^⁠^⁠;⁠)
ここでミルたろうが起きてきました。
今日は午後から登校なので
ジャンボリーミッキーは午後にチャレンジします♫

思い出しましたが観音寺は去年12月以降出会えていません。
今年に入って母恵夢５種類いただきました。
会えない時間が愛を育てるんですね(*´艸｀)

リングフィットはミルじろうが太り出したころに入手しました。
楽しそうでしたが…なかなか自分がするのは
ハードルが高くて手をだせません。

秋の美味しいものも食べたいので…
「楽しく痩せる」を踊りを入れて頑張ります♪
私も元気もらえました。
ありがとうございます✨

ひつじちゃん♡

早朝からのお弁当作り、お疲れさまです♪
今日も30度超えの真夏日だそうですよ。
水分いっぱいとりながらウォーキング頑張ってくださいね〜(⁠^⁠^⁠)

ミルフィーユさま♡

ウチもひめ娘がジャンボリーたまにやってます。
私は、ついていけず合間の決めポーズのみ。
2年前の断捨離ででてきた樫木さんの「カーヴィダンス」は、毎日続いてます。痩せるかは？ですが私の肩凝りには、いい気がします。
最近は、14:45からの関西ローカル「スローでイージーな…」の終わりの方の3分の体操⁇週替わりで内容変わるしルーティーンにできますよ。

と言いながら朝一の乳酸菌の買出しで買ったパンです^o^

ちー婆ちゃま♡

娘ちゃんが里帰りされるんですね。
１号ちゃんと一緒にジャンボリーミッキー踊ったら楽しそうですね♫
レッツデズニー♪(夢グループ風)

足を高く上げる足踏みもできそうです！
やってみますね(⁠^⁠^⁠)

美味しいと評判のフィナンシェですね。
いただきま〜す♪

ひめ子様♡

カーヴィダンスを毎日続けられてるんですね！
凄いです!!!
痩せルーティーン、たまにやってます！
３分なのに結構ハードです(笑)

娘さんもジャンボリーミッキー踊るんですね！
女のコがいる家庭は踊るのが流行りなのでしょうか(⁠^⁠^⁠)仲良し母娘でいいですね〜♪

スナックサンドも焼き芋味あるんですね〜
誘惑が多すぎます(⁠^⁠^⁠;⁠)
いただきま〜す♪

このフィナンシェ美味しいんですよね♡
前にお裾分けでいただいてめっちゃ美味しかったです。
いただきまーす♪

足を高く上げる足踏みやってみます。
3日坊主にならないようにしなきゃ(^^;)

ひめ子さま✨

お菓子の詰め合わせの缶はもしや？
鳩サブレの缶ですね〜(*^▽^*)
我が家もお菓子が入ってます。
ねんりんやのバームクーヘン美味しいですよね♡
いただきまーす

ミルさま✨

業務連絡です。
京都の大丸で「とびだせ長谷川義史展」が開催中です。
昨日オットと娘が京都へ用事で行った際に偶然見かけて行って来ました。
私も見たかった(T ^ T)
大阪展を調べたのですが…開催されないみたいです(泣)
お土産に図録と一筆箋を買って来てもらいました。

『わろてたら、ええねん。』いい言葉だなぁ〜(*´ω｀*)

ひつじちゃん♡

お知らせありがとうございます♪
京都でやってるんですね〜！
ちゃんとお土産買ってきてくれるなんて
お優しいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
「わろてたら、ええねん。」いいですね✨
私も意識して笑うようにします(笑)

ちー婆ちゃんに教えてもらった、高く足上げは30回で辛いと感じ…
ジャンボリーミッキーは上げてる手と同じ足が???ってなって５回は動画見ながら動いてみてヘロヘロになりました(⁠^⁠^⁠;⁠)
またそれも楽しくて…明日からも続けます♪

今日のお買得商品です♪

皆様　おはようございます。

☆ミルフィーユ様☆
おはようございます。
今朝は暑くてエアコンを入れています。

バタバタしていて、シャトレーゼに行かれませんでした(＞＜)
余裕を持って行動しないとダメですね。

昨日買ったパンです♪