ココナッツオイル は結局？

コーヒーは体に良い悪いと論じるようなものです。
多角的に見るとどちらとも言えます。

成分は良いんでしょうけど、どう表現しても油脂に変わりありません。

食品ひとつ健康か不健康か案じてストレスになるより、珍しいものがあるのね。と人生楽しむ方が周囲から見てよっぽど健康的で有意義です。