大塚製薬エクエル と エクオールバランスビューティー
前提として私の更年期の状況から。
5年前に前触れのない大出血があって以来、あ、始まったな。と感じるように。次第に周期が乱れて数ヵ月おきになり、量が減ったな、と油断するとまれに大出血。を繰り返し。心の中で早く終われコールを繰り返すも、音信不通6ヶ月後に帰ってきてはカウンターリセット。ﾁｯ。
それまでは命の母を飲んでごまかしていたのですが、一昨年からホットフラッシュが強くなる。去年は夜中に数時間おきに暑くなって目が覚めるのが辛く、何種類か漢方も試してみたものの、これ！というものに当たらず、エクエルを使う決心をする。←高いので手を出したくなかったが、寝不足で仕事に影響出始めたので。。
最初は規定量を飲んでいたエクエルですが、何だか胃腸の調子が優れない気がして、一日の摂取量を4粒から3粒に減らして継続。
劇的な変化は感じなかったものの、一袋のみ終えてやっとホットフラッシュが落ち着いた感じがしました。
しかし何かが合わないのか、ものすごく便秘になりお腹が張りまくって、最後は苦しくて食事の量も減る結果に。
そんな事もあって、次は価格もちょっと安いエクオールバランスビューティーを試すことに。
切り替えたら便秘が改善されました(元々便秘症ではありますが、平常運転程度に。笑)
あー、これで続ければいいかなー、と思ってたのですが、今月に入って徐々に身体が火照るのを感じることが多くなり、戻ってきてる。。と思うように。
そんな訳で、3種類目は他所でDHCをポチってみたところです。。
これが合えば、コストコでも取扱いされるよう念を送ります(笑)
どちらにしてもすぐに効果の出るようなサプリではありませんので、1ヶ月は様子を見る必要がありそうです。
- 上乃屋まむ@かみのやま
- 2024/03/10(日) 13:21
