CAFE支店『Wellness』9号店

＞ぽちくろさん

雲ってるよぉ～(ToT)

雲がかかっちゃったねー(T_T)
明日以降もしばらくはチャンスがあるらしいから、見れるといいよねー。

覚書として。

厚生労働省は10月21日よりの適用として、現行の５ヶ月以上とする新型コロナワクチン３回目以降の追加接種の間隔を３ヶ月以上と短縮する事を決定。

傷跡が消えた？　例の腹腔鏡手術で開けた三カ所の内の二カ所の傷跡が目立たなくなってました。9月の入浴時では小豆の半分くらいの大きさかなと認識し「何時になったら」と嘆息してたんです。
体重に変化は無いのですが、間違いなく脂肪が増えてるだろう最近になって平らになってる事に気付きました(苦笑)。
臍はまだまだかな？　痒みに気付いて綿棒でホジホジしたのですが、まだ硬いです。でも、痛みや違和感は無いので順調？　膨らみの違いはまだハッキリしてます。
日数計算したら60日経ってました。

本日、インフルエンザワクチン打ちました。一昨年の今頃は少々右往左往し、とうとう面倒になって諦めてたのでした。
今年は年齢のせいも有って料金が安く、数日前の降雨が雪の兆し(私的感覚です、長く暮らしてると……)もあって行動した次第。以前は高齢者が居たから合わせるように？数年打ってたので習慣化してます。

激しい運動を接種当日は控えるように。なので、タイヤ交換を目論んでたのですが明日に伸ばしました。今年は車が変わってるので少し早めです。

＞( ｣ﾟДﾟ)｣～浩志さぁ～ん！

新型コロナ＋インフルだけでなく、プラスRSウィルスの三つ同時に判定できるらしいですよ～。

https://www.yomiuri.co.jp/medical/20221026-OYT1T50226/

2ヶ月に一度の血液検査でまたカリウムが急上昇。
最近、茹でた落花生や柿を食べているのでそれが原因かも。
旦那がほとんど食べないので、作ったのにもったいないのでどうしても私が食べてしまいます。

先日、知人から買ったサツマイモも1箱あり、干し芋にする予定ですが、
カリウムの量が多いのでどうしようか思案中です。

春にサトイモの種を買って植えたつもりが、茎が赤くなり八つ頭ぽいのです。
葉のずいきは大好きなのですが、カリウムがとっても多いので食べられません。

鼠経ヘルニアの発覚時に気になる事を言われてたので再受診。出ました「肝嚢胞」。測定値は24mm少々。
医師によるとサイズが大きくなれば重だるくなったりするのだとか。肝臓関連の数値に特段する物は無いので年に一度の経過観察に。年に一度の検査がまた増えました。
そして、サイズが大きくなったら針を刺して水抜き(!)。

明日は眼科を受診します。圧着はがきが配達されるのが今月。そして、最近の自覚症状が……。

エライこっちゃやねん。
爺様のかかりつけ医が急に亡くなって、ウチの爺様より全然若くてシャッキリしてたンで、まさかの想定外。
郊外でもないのに、診療科、評判、距離…条件に添うのがぁ～ｴｯｸﾞ…ｴｯｸﾞ…
モチロン、紹介状や経過の引き継ぎなんて有るワケねぇ。
爺様のコミュニティで友達に紹介して…は、ドコゾコの医者は気分屋や…とか悪口大会になっただけ…ナンじゃソレ…orz

かかりつけ医におまかせで安心してる方へ、セカンド医の目星をつけて置くのをオススメ。

!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟそ、そんな事が？！

診療情報提供書はなんとかならないのですかね、これまでの既往歴やらここ一年間の検査結果とか…。カルテ開示請求ができたらよいのに。状況が状況なので医師会(開業医の団体ですよね？)にご相談できないものかしら。

高齢になると検査を受けるのもひと苦労ですし、このコロナ禍ですのに。

医師会は都道府県、市町村、政令指定都市なら区単位でもあるようです。

要らぬ世話なら失礼しました_(..)_。

残された事務員と看護師さん、ドンだけ大変だろうに…って思えば、データ揃えてちょうだい…って言いにくいしなぁ～
メンバーアウトした氷柱婆様の在宅医療で訪問診察しに来てたお医者さんに時間予約して、明日、診療所の方にお薬手帳～検査結果の予備で貰ったの～介護保険...ある限りの手持ち書類を持って、参考になるのを見繕ってもらうコトに←今ここ

ソレで足りなければ、医師会…かなぁ～
その時は、医師会の方から収拾の手が回ってたらイイなぁ～←医師会って医者同士の総合扶助組織だよね？

もし医師会に登録？入会されていたなら横の連携はあるのではと思いたいですね。
今すぐでなくとも、そのうちなんらかの救済措置のご連絡があるのではないかな～、考えが甘いかしら。

さすが卵オーナーさん、明日行かれる新しい診療所へうまく移れる、もしくは相性のよき医療機関を紹介して頂けますように。

最後になりましたが、急逝された医師の方のご冥福をお祈りします。

うろ覚えですが、医師会ではなく自治体の保険医協会のほうでそういう時の事後処理の手助けをしていた気がします。加入されていたらの話ですが。

保険医協会..._〆(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓ
チョッと距離があるけど明日の先生でスッキリまとまればイイのですが...

＞渺渺さん、
エライこっちゃで、忘れてました。爺様に合った先生でした。ご冥福を…です。

18年前に網膜剥離をやらかしてて８９日入院したのはご存じですよね？　その時に緑内障以外の大体の症例の知識は得てました。
で、多分？　はい、ドンピシャ。白内障の診断が出ました。選択肢は二つ、メガネの度数を上げてレンズを作るか、眼内レンズを入れるか。

メガネを作っても１年後にはまた作り直す可能性大。眼内レンズだと裸眼での生活……？
ただ、眼帯になるので当日午後から翌朝まで俄かメ〇ラに。場合によっては翌日も。

軽い問題発生ですが、今の視力だと運転免許更新が……。なので、嫌も応も無くオペ決定しました。ただ、スケジュールが来年の３月と、かなり先になってしまった。２月だと雪の影響が様々で決められなかったんです。
裸眼になったら５０年来の眼鏡とおさらば？

そうそう、眼内レンズも万能とは言えません。経験談聞いてます、昔ですけど。それと、一度入れたらどの程度使えるかも不明、これはレンズメーカーによる違いでなんとも。

医師会は、任意入会。
もちろん、入会費・年会費は発生します。
大抵のドクターは入会され、連携され、地域医療活性化を図られていますが、
開業時に既存会員の反対に遭い、未入会のまま開業される事もあります。

医師国家試験に合格すれば医療行為は合法ですが、保険診療をなさる場合は保険医協会への登録が必須になります。

ご遺族が継がれる可能性はありませんか？
事業の経営主としては、医師でなくてもＯＫ。
個人経営なのか？法人になられているか？でも対処が異なるかと思います。

また、幸いにも跡継ぎがあったとして、専門科目が違うと他所の医療機関に紹介される可能性はあるとも思います。
今の世の中、専門化が進んでいますし、それに特化した医療機器の開発も進んでいます。
専門外ゆえの見落としや誤診でもあれば、損害賠償は『億』になりますから、よほど縁故のある患者以外は危険回避で追っ払われるでしょうね。(跡継ぎが若いドクターなら尚更です)
カルテは保存義務があるので、情報提供はされるとは思いますが、受け取った医療機関が如何活用されるかは内容次第になるかと？

旅立ちは、年齢に関係がないので…安らかに〓


かかりつけ医と総合病院は、電子カルテを相互に使うシステムがあるようで…病院にポスターがあったような…

電子カルテをお使いのお医者様なら、救急で紹介状もって総合病院へ、で連携はとれているのではないのでしょうか?
念の為、総合病院の診察券を用意しておくと、良いかもですね

＞m子さん、
あっざぁ～すっm(_ _)m

爺様、ちょうど明日からの薬がないンで、跡継ぎが…を待たず、ズバッとかかりつけ医変えて来ました。
急なコトになった方のお医者さんが紙カルテだったンで、血液検査～レントゲン…その場でできるのは一通りし直したのと、手持ちである限りの書類と、今までの経過をまとめた履歴(←ガンバった)にインフルエンザワクチンの予診表(前の医者で次に書いてねって持たされてた)…を束で持って行ったら、ワクチンまで今日その場でしてくれたし、毎月、同じに出てた薬も今の状態に合わせて見直してくれました。
『病院との連携を密にするかかりつけ医を目指す』をスローガンにしてる所で、m子さんの仰ってる『相互システム』もあるし、お医者さんが３人体制で年齢も若い。
前の医者の胃カメラデータとか…直ぐに要らんのは。ま、イイか...
はぁ...焦ったけど、イイように落ち着きました。

お疲れさまでした。

スムーズに、と言うか、オーナーの御尽力によるものと想像しますが、早く落ち着いて良かったです。

若いドクターなら、出身大学や医局への人脈もまだ強いと思いますので、診療の選択技が増える事はご家族にとって安心となる事でしょう。

＞渺渺さん、
あっざぁ～すっm(_ _)m　マジ、疲れましたっス～気疲れでもヨタヨタするンだねぇ～

わたしも爺婆ふたりまとめてコロナワクチン接種アテンドだけで疲れた(;´༎ຶД༎ຶ`)
爺さまよ。あれだけ腕をすぐ捲れるような服装をと言ったのに、ぇえぇえ、確かに上のシャツはダボシャツですよ、しか～し、その下にピッチリと長袖アンダーシャツに腹巻きまでしとったもんだから腕が捲れないという事で、診察前に上半身を一旦脱いで遠山の金さん状態に。

ほんともう人の話を全く聞いとらせんっ(怒)

ここ最近の寒暖差に思いの外ダメージ食らってるようで、地味〜な片頭痛。
ひどくはないけど、すっきり良くもならないみたいな、不快な続き方。
今日はいつもならまだお腹空かない時間に、急な空腹感とジワリ頭痛。妙だなーと調べてみると、空腹感も片頭痛の予兆の一つで、薬を飲むならこのタイミングとあったので、急いで鎮痛剤服用。空腹感が予兆とは気づいてなかったな〜。
おかげで悪化は防げたものの、襲いくる眠気のため車での外出は避けたい状況に。まぁ今日は急ぎの用はないからいいか…

日曜日は低気圧が発達しながら通る予報。この分では体調が危ないな〜。

今度の木曜日は健康診断なのに……。運動して間食を減らします(笑)。冷凍してるパイは終わるまで我慢。
ストーブが必須になってから水分は摂ってる、唯一の安心はこれだけ。そして今回は癌検や諸々を盛り沢山(?)。

朝食を抜いたので昼は少し豪勢にして、つい先ほど食べ終わりました。結果が分かるのは郵送なので来週でしょう(ドキドキ)。今回はオプションをやたらと増やして頸動脈エコーを初めてしました。後はPSAで前立腺の様子とその他。
そして、来年に胃カメラがあるので胃のレントゲンはパスに。気分以上に楽です(笑)。

夏に手術と肝臓嚢胞が分かってますからこれ以上増はえないでほしいです(切実)。

病気らしい病気はないが、ただ今絶賛五十肩で腕がビリビリ上がら〜ん！
痛すぎて前傾姿勢になりすぎて気持ち悪くなるとか、QOLはダダ下がりーー。

ワクチン４回目打ってきました。
今のところまだ普通の体の状態。
３回目が二月でした、だいぶたっちゃってた。
そーか、今日はお酒飲めないのかー、うーー。

五十肩ーー！痛いよね。

整形外科に行くといいよ。おじいちゃん、おばあちゃんに混じっていろんな機械を使って伸ばしたり温めたり、治りも早いし気持ちいいよー。

整形外科…なんだろうけど…

よくわかんない電気通して、湿布出しときますね〜…で終わるパターンばっかり経験してきてまして、痛む原因が分かったとか治ったとか、何か手応えを感じたことがないのよ。
湿布もすぐかぶれてしまうし、においがキツくてテンション下がるんよね…

おぉ、そうだったんですね。
私には、バッチリあっててあのゆるーいジムのような機械と相反したのんびりした動きのおじいちゃんとおばあちゃんに癒されて。遠赤外線であったまるやつが好きで離れたく無いけど時間が決まってて、はい、次行ってくださーいと、別の機械に誘導されます。
私の行ってるとこは、症状によって何種類かの器具で施術を受ける感じでそれがまたなんとも面白くって。

全体から受けるゆるい感じが好きです。
次はいつきたら？と聞くと都合のつく時でいいですよーだって。

NHKのサイトに『五十肩を治す体操・ストレッチ　症状をやわらげるセルフケア』がありました、ご参考まで。

湿布にかぶれる人は(わたしも)、塗るタイプもありますよ。こちらは無臭ではないですが湿布特有のような匂いはありません。今日は別件で総合病院へ行っていたのですが、整形外科のドアには湿布は63枚/月までと大きく書かれていました。制限があるんですね。

五十肩かそれ以外かの識別や、可動域が狭くならないようにリハビリが受けられるなら、整形外科受診有りかなと思います。

貼り忘れました。

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_214.html

腕は今まで打った中で1番痛い。痛すぎて熱は無いと思ったら、37℃3分ありました。
熱は感じ無いしお腹はめっちゃ空いてます。
食欲も無ければめんどくさく無いのになー（笑）

昨日買ってきた、ホテルオークラのグランシェフ監修のグラノーラでも食べようかなー。ダラダラ中。

昨日鍼灸院に行ってリセットしてきたたまごです。

ぽちくろさん、ぽぽりんさん、渺渺さんへ

「よくわかんない電気」ってどんなのだろう…
私が施術してもらってるのは「よくわかる電気」です。拷問器具のようで最高よ！
「もっと強くしてください♡」と言っては先生を喜ばせています。

私は五十肩についてはどのようなものかわかってないのですが、基本的に急性期は安静、慢性期以降は動かすんじゃないかなぁ？
いずれにせよ、前傾姿勢で耐えている生活は呼吸も心も閉じてしまって、たしかにQOLが低下しそうです。

ぽちくろさんは体のことも薬のことも詳しいのに、要は体の不調に対して論理的思考ができるのに、そうやってぐずぐずしてしまうんですよね。そのマインドは私も多少馴染みがあるのでわかります。
私は今やっと「全面的にどうしようもない状態」から、一歩だけ抜け出しました。
嵐の中、理性的に様々な診療科に行って、ひとつずつ対処したり疑いを晴らしてきました。ここには書ききれませんが（読みたくもないでしょうし）、私はぐずぐずぐずぐず腐りやすい性格なのによくがんばっていると思います。知性や理屈と感情をいっしょくたにしてしまわないように、でも自分の心を大切にしています。

今日の私は整っているので（ぽちくろさん、鍼はどう？きもちいいよ！）、比較的明るい思考でいます。
私は自分をお城だと考えます。
美しい庭や広間はみんなに開放するし、絶対に侵入を許さない場所は戦い抜いて守ります。（ときどきダンジョンに籠ったります）
そしていつか朽ちます。小さな城なので誰の記憶にも残らないでしょう。

渺渺さんのように賢く優しい、ぽぽりんさんのように「痛いよね！」と共感してくれる友がそばにいてくれたら、と夢想します。
しかしおそらく私は現実でどのように頼ったらいいかわからないでしょう。
ぽちくろさんもそうやって生きていくしかないんでしょ？
だからせめて周囲に嫌なものをまき散らさないように気を付けようね。
あー…文字にするとぜんぜん違うかんじになっちゃうな。
たしなめてるんじゃないのです。私も一緒ですって言ってるんです。

ひょっとして長文ですか？

要は医学は信用してるんだけど、医者が信用できんのよという病、なんですよね。

論理は確かだが個々の人間は確かじゃないつうか、正直なところハズレ医者とか、おざなりな扱いからの不信感が大きいのです。
で、自分で調べて対応してきた結果、変に詳しくなってしまったのが現状。
我ながら、まぁ厄介ですよねぇ〜…

今はごく普通の消炎鎮痛の湿布を貼ったりやめたりしながら、グズグズ様子見してますが、体操やストレッチや自己整体調べて、うまくいきそうな方法を探ってます。自分の状態を自分で把握したい。
それをプロに任せりゃ速いんだろうけど、上記の厄介な病持ちなんでね…そっちを治せる医者はさらに少ないし。

五十肩はひがらもんとも言いますしね。
ヨイヨイやってるうちに治るというのも真理。
病院いくとその間は家のこと気にかけなくていいし堂々と休める、と言う利点が（笑）

やっと、熱も下がりました。
ただ、背中の気だるさと節々の痛さは残ってます。
背中さすってくれる人がいればいいけど、私は頼みづらかった。何か、背中をさする、マッサージするような物が準備できると楽だと思います。月曜からは普通に動けそうです。

医者にいる間、晩の段取りやら気になるタイプなんで結局休めんのよ…つくづく貧乏性というか…損な性分なんだなあと思う(T_T)