質問

情報ありがとうごさいます！

寒い季節の出産で、色々と気を使われるでしょうが、旦那様と2人で乗り切ってくださいね♡

私は「旦那様の教育」をオススメします(￣▽￣)
あ、もう文句のつけどころのない旦那様だったらゴメンなさいね、スルーしてください(o^^o)

赤ちゃんのお世話に手いっぱいで、どうしても旦那様にお買い物を頼まなければならなくなった時、「〇〇買ってきて♡」とお願いして、意にそぐわないものを買ってきたら…「ち〜が〜うだろ〜」とイライラし、そのストレスで母乳の出が悪くなり、さらにイライラする…という負のスパイラルに陥りかねませんので(＞人＜;)
1人でもお買い物出来る男に仕上げといてくださいね♪( ´▽｀)

最近の出産事情は、オバちゃんには分からないので、ちょっと違った視線で書いてみました。軽〜く読み流してくださいな(｡-_-｡)

富谷店で、いつ頃だったか家具類が全てバーゲンになっていて、その後全く置かなくなってしまいました。これって、富谷だけなんでしょうか？
目を付けていたものがあったので、残念です～。

冷蔵庫がいっぱいになりそうですね。
私はクラッカーが重宝しました。常温で置いておけるし調理の手間もなく御主人もつまめるし。クリスマス近くになると色んなクラッカーが出るのでオススメですよ。

うちもそうでした！結局、野菜や卵、牛乳などなんやかんやで買い物行かなきゃなんですよね。わかります！
歩き出したら買い物も楽かな〜と思っていましたが、抱っこの時が一番スムーズに買ってこれたりして、懐かしいです。
短時間の買い物なら、自分の気分転換にもなりますよ〜。横から失礼しました(笑)

カナさん
もうすぐかわいい赤ちゃんに会えるの、楽しみですね＾＾

コストコのプルーンやいちじくなどのドライフルーツは信頼できるし美味しいのでおすすめです。
産後のおやつには、栄養価の高いドライフルーツってもってこいだそうですよ。

私は出産退院後、家族が用意してくれたお祝いケーキを食べて、すぐ高熱が出ました。つかれかね～なんて言われたのですが、これがまさに乳腺炎！第一子かつ初孫でだれも乳腺炎と気が付かず、、、でした。ふらふらしながら授乳したらどんどん体が楽になり、ネットで調べて初めてそれが乳腺炎とわかりました。（授乳で風邪菌が赤ちゃんにうつることはありません。飛沫感染をきをつければOK。）

それからは甘いものはいっきにたべずに少しづつを心がけました。
張ってきたら授乳すれば私はしんどくなりませんでした。
むしろ食べても食べても太らない夢のような期間ですので、美味しいもの存分に楽しみました。コントロールして楽しめたらいいですね＾＾
頑張ってください♪

先日購入したのですが、笹かまぼこ（プレーン、牛タン、枝豆チーズ）が一口サイズのものがあり、
とても美味しかったです！
手軽に食べられてよかったですよ。
ルイボスティーとかもいいかもしれませんね。
私は何食べても影響なかったのですが、友人がかなり大変そうで、
牛肉、鶏モモや、甘いもの、乳製品がダメなどなどとても制限があって大変そうです。
こればかりは分からないので、一般的に言われている食べ物は最初は避けた方がよさそうですね。
出産頑張ってください！

どんなに高性能な保冷材を使ってもそれを入れるケースの断熱性能が
低くては意味が無いです。質問文書から自動車での買い出しと判断
しますが車に積める最大に近い（買う予定の冷凍食品が入って更に
余裕があること）発泡スチロールの箱で発泡スチロールの厚さが４ｃｍ
以上あるもので蓋がしっかり締まるものがあれば最高です。
これに前日から凍らせたペットボトルを入れて置いて中を冷やして置き
出発直前に新しく凍らせたペットボトルに交換しておきます。会計後
出口までの間にあるドライアイスの販売機でドライアイスを購入して
冷凍食品を入れてからペットボトルとドライアイスを交換すれば
相当時間溶けないで済みます。更に保冷力を上げるには毛布等で
箱を包むことで可能です。

追記です

乳腺炎に（つまりやすい）なりやすい体質だったようで

●もち米→おせんべい等和菓子の原材料に注意です
●乳製品→豆乳で我慢しました
●チョコレート
●揚げ物

産後1か月はご主人のお世話はしないで、自分のことは自分でやるように言っておくといいかもです(笑)

ご出産、ドキドキですね(#^^#)

第1子、第２子とも里帰り＆手伝いなしでした

ご主人様がお料理が苦手ならばコープの方をお勧めします。
（おかずが数種類まとめて冷凍してあるｾｯﾄみたいなのが便利でした）脂っこいものや加工食品の添加物はできるだけ避けたいものですよね｡｡｡

冷凍野菜や冷凍ご飯（レトルトご飯）は重宝しました。
授乳中はご飯（お米）をしっかり食べてくださいね。

寒い時期は腹巻、授乳ブラでできるだけママの肌の露出を避けるといいですよ~

コーヒーや紅茶がお好きでしたら、デカフェのものをストックです！
赤ちゃんのためにも、ママがリラックスして体調を崩さない様にしてくださいね。

無事のご出産を祈ってます！

産後1ヶ月に頼りがご主人のみというのは大変ですね。男の方にこの大変さがわかっていただけるかどうか。。。
産後1ヶ月は動いてはダメですよ〜〜それとも今時の常識はちがうのかしら。。なんにしても大事になさってくださいね〜〜。
私の場合、産後1ヶ月は母に来てもらい上げ膳据え膳でしたけど、それでもたまに起き上がるとき大変で。トシのせいかもしれませんけど（笑）

そのまま食べれるハムとか蒲鉾とかチクワとか野菜ならかじりつけるキュウリとか（笑）
プチトマトや豆腐もいいかも。

野獣じゃんと思うかもしれませんが、私はトイレに起きるのも大変だったので、それを考えると調理はできないなと。お腹は尋常じゃなくすくのですよ〜〜母乳だと特に。喉も乾くのでお気に入りの飲み物があったらペットボトル飲みきり500mlを箱買いして、手の届くとこにおいといてもらうといいかも。ペットボトルでなくても日持ちのする飲み物で飲みきりが便利だと思います。

1ヶ月過ぎれば段々に少し動けるようにはなるとおもいますが。。自治体によっては助け合いサポートという制度があって誰でも頼める家事などのサポートがあります。300円とか500円単位で買い物、炊事、など１項目ずつになりますが、安く頼めるので、いざ！という時には頼めるように調べておくのもいいかもしれません。

産後1ヶ月、無理なさらないでくださいね〜〜。

初めて購入しました。
こちらの保存方法についてですが、冷凍しても問題ないでしょうか？

そうなんですね☆
ありがとうございました(^O^)

カナさんはじめまして(^ ^)
乳腺炎は母乳が軌道に乗るまで(3ヶ月と言われています)は特に要注意です。本当につらいので…私は3人産みましたが、油っこいものを食べると母乳がドロっとなるのは本当で、なるべく避けていました。まぁ、ほんの少しなら問題ありませんがコストコの大容量だとついつい食べ過ぎてしまうこともあると思うので心配です( ；∀；)
あまり神経質になるのも良くないかもしれませんが、鯖なんかも母乳には宜しくない食材ですので極力食べないようにしていました。

◎オヤツなら茎わかめはいかがですか〜？ミネラル豊富でカロリーも低く母乳育児中のおやつにピッタリです。小魚のお菓子もおすすめです。
◎卵はデイリー食材ですし、生で食べない限り日持ちするので買いだめしやすいと思います。
◎冷凍ですと、ピラフ、うどん、焼きおにぎりなどの炭水化物が使い勝手が良いと思います。
◎消費の早い醤油や味噌、砂糖など調味料や主食のお米もストックがあると便利ですね。
◎大容量のシャンプー類や洗剤類も置き場所さえあれば買っておいて損はないと思います。
◎ティッシュの消費量が増えるのでストックがあれば安心です。

と、ありきたりな物しか思い浮かびませんでした…日々の献立に使えるような食材はやはりコープのほうが豊富だと思います。大容量でもないので買いやすいですし(^^;)私も産後しばらくはもっぱらコープのお世話になっていました(笑)確かに高いんですけどね…泣。

私も今年の10月に出産して里帰り無しで転勤してきたばかりなので周りに友達も居なくて夫と二人だけで子育て中です(*^^*)
私も産まれる一週間前にコストコ行って買いだめしました！！
そして１ヶ月検診が終わったので、今週コストコでまた買いだめしてきました(≧∇≦)

鯖とカニカマ、さくらどり、プルコギ、豚コマは、全部小分けにして冷凍しておきました。
ビビンバの素も混ぜるだけなので便利ですよ(*^^*)
産後の水分補給用にルイボスティーと母乳だと貧血になるので飲むヨーグルトプルーンも買いました。

チョコや乳製品は人によって乳腺炎になったりするみたいですが、私はサロベツ牛乳とグラノーラ買いました。
産後は、本当に自分のご飯用意してる時間が無くて、夜まで何も食べれない…って日が結構あったので、それよりは…と思って買ってみました！明日食べるのが楽しみです(≧∇≦)

食品以外にもカーターズのお洋服も産まれる前に肌着と今週行ったら冬用の可愛いのがあって買いました。後は、おくるみとブランケットも買いました。

その他に、キッチンペーパーと洗剤と柔軟剤なども買いに行けなくなるので買っておきました。

今週は、オムツも安くなっていたのでそれもまとめ買いしました(*^^*)おしりふきもコストコで買いました！！

なんだか長くなってしまいました…(^_^;)
うちは、ちょっと夫に買い物頼むのが心配なので身の回りのもの余分にそろえておきました（笑）
出産頑張って下さい。

私はつまった事は無いですが私自身少食で次男坊は一時間おきの授乳で凄く飲む子だったので食べることが大変でした(。>д<)
病院で売っているたんぽぽ茶で食の細い私でも凄く母乳がでるようになりました(^^)
懐かしいです(^^)v
夜中の授乳には簡易ストーブも役にたちましたよ(^^)

私が一番良かったのはご飯をたくさん冷凍しておくことです。

何で詰まるかは本当に人それぞれなので甘いものはおすすめしません。
産後ちょっとずつちょっとずつ試した方が良いですよ。
あと、肉魚は冷凍出来ても生野菜はそうはいきませんから結局数日に一回は買い物に行かないといけないんですよね。
となるとそんなに買い込む必要もないんじゃないかなーと。

ありがとうございます！
冷蔵庫の容量は大きいですが、コストコの容量も大きいですもんね、考えて買わないといけませんね…餃子は私も夫も好きなので、買っておこうと思います。

今は柿の葉茶を飲んでいますが、ゴボウ茶も母乳には良いんですね。色々調べてみようと思います！

全く同じ状態ですね(>_<)
私のも色が濃くなっています！

週末は忙しくしていたので、平日のうちに一度コストコに問い合わせしてみます！

冷凍食品は便利ですが、コストコの物は大容量。買うなら1,2種類にしないと肉魚のストックが入らないし、飽きませんかね～？個人的には焼いてもスープ(鍋)に入れてもOKな餃子はいつもストックしてますよ。カナさんのお宅の冷凍庫は容量はたくさんな感じでしょうか？本当に料理をしたくないって事(もちろん悪い意味でなく、体を気遣う意味で)なら、割高でもスーパーで色々買ったほうが毎日楽しめる気がします。

母乳詰まりは本当に人それぞれ、チョコレート、生クリームが一口でアウトの方もいるようです(^_^;)
私は何を食べても詰まりませんでしたが、チョコレート等の脂質が多いものを食べすぎると、ちょっと粘性と言いますか、油っぽい匂いの母乳が出るのは本当デスよ…。せめて予防の為にゴボウ茶を飲んでみるとかでしょうかね。大丈夫な体質だと良いですね。

皆さまありがとうございます！
母乳詰まりのことがありましたが、冷凍の唐揚げ、揚げ物やチョコレートは避けた方が良いのでしょうか？
チョコレート大好きで、リンツ買いだめしようと思っていました…
他にもご意見お願いいたします！

コープも頼んで1週間後だから、ちゃんと考えないと、なのに考える暇がなく注文書を取りに来る…いや、私の要領が悪いだけだけど(￣▽￣;)

本題、私の場合(旦那の昼は社食)です。
●レトルトカレー、レトルトハンバーグ、インスタント味噌汁など
どちらかといえば、旦那様用。晩御飯を作れなかった時用のストック。

●肉魚は味付けて冷凍
当たり前ですけど焼くだけ簡単。魚はグリルを洗う労力を考えてフライパンでオーブンペーパーを敷いて焼くか、オーブンペーパーを敷いてトースターで焼いていました。

●国産梅ちりめん
ご飯にパラパラするだけで美味しい。賞味期限も長めだし、冷凍も出来る。

●発芽大豆
料理にも使えるし、賞味期限も長い。ポリポリそのまま食べても美味しいし、お腹にもたまる。

●蒸気でホットアイマスク
産後に目を酷使すると良くないので、スマホやテレビは控え目に。赤ちゃんの寝た隙に自分の体と一緒に目も休めてくださいね(^_^)

●ナプキン
私は産褥パットが肌に合わなかったので、結局ナプキンにしました。さすがに旦那様には頼めない…もちろん、敢えてコストコで買わなくても良いです。

産後は適度に旦那様に頼って赤ちゃんのお世話して下さいね。寒くなってきたのでご自身も温かくして赤ちゃんをお迎え下さい。
可愛い赤ちゃんが産まれますように☆ミ

私去年 コストコに電話で問い合わせしました。
いったん返品して新たに買って下さいと言われました。交換はしていないとの事。
結局、友達がそのサイズをいると言ったのでゆずりましたので、返品はしませんでしたが。

だいさん、tam-tamさん、ありがとうございます。
豚毛はＮＧなんですね。
今日はホームセンターに行ったので靴小物用品売り場を見たのですが、ここも豚毛しかなく・・・。
手に入りにくいんですかね。
ネットで買うしかないかな。
いろいろ探してみます。

アドバイスとても参考になりました。
ありがとうございました。
大事に履いていきます。

私が思い付くのは、パスタとソース後乾めんうどんとか蕎麦かなあ後コンポタージュ朝にパンと食べたり便利だから。マッシュポテトもサラダ以外にコロッケとかに使えるし、パンに挟めばポテトサンドになりますよ。後食品じゃないが、ジップロクにサランラップ予備が沢山ないと色々小分けして使うのにいるから。

寒くなるし産後はしばらく家に閉じこもると思うと、しっかり準備がいりますね。といっても冷凍庫の限界もあるでしょうし。
自分だったら、と考えると
●もずくスープ 常温保存で期間も１年弱。熱湯入れるだけ。冷やご飯を入れるだけの簡単スープご飯やお鍋で煮てもずく雑炊もすぐできます。優しい味付けです。
●ブルーベリーマフィン 甘さが割と控えめですぐ空腹を満たせる。おやつなら4分の1、軽食扱いなら半分に切ってから冷凍。母乳詰まりを考えると、シュークリームやケーキ類はしばらく避けたいので甘味補給に。
●プルコギビーフ 小分け冷凍して炒めるだけ。ご飯に乗っけてプルコギ丼。ベーグルサンドも良いし、うどんに乗せるだけで甘辛ボリューム肉うどんに。
●セタフィルローション 産後は何かと消毒や手洗いの頻度が高くなり、いつもより手が荒れました。セタフィル（ポンプだから楽）に限らず、簡単保湿できるものがあると便利です。

emuのブーツを買ったんですがサイズ交換はレシートがあれば出来るのでしょうか？