食事はできるだけ、炭水化物・たんぱく質。野菜(果物含む)を揃えて摂るようにしていて、その状態で2つです。同じ条件でディナーロール2つ、プチパン1つ…かな?
配偶者はウォールナッツヘーゼルナッツ&フィグロールは同じく2つでいいみたいですが(その分、他の野菜とかたんぱく質類を多めに配膳します)、ディナーロールは3つ、プチパン2つですね。
2人ともプチパンはこれではいささか足りないのですが、合わせて3つ消費すると、1袋6個を2回でキレイに消費できるので、他を多めにして食べて誤魔化してます(笑)。
間食をほぼせずに食事をガッツリ摂る、比較的よく食べる夫婦の話です。参考になりましたら。
その他
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【コストコ購入品】バターを買うならコストコ!お馴染みの商品が安く大容量で買えるよ! / コス子のコストコ購入品12月1回目その3
https://youtu.be/8wkX7KlcEAI
・ムール貝 バターガーリック 2P 680円
・チポトレボウル 2,268円
・チャンピオンカレー 中辛 8P 1,998円
・明治 北海道バター 200g×4個入 1,258円
・ネグロニ プロシュート ディ パルマ 85g☓3P 1,388円
・ユステンバーグ 750ml 678円
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【コストコ購入品】今しか買えないお鍋にピッタリのお肉は要チェック! / コス子のコストコ購入品12月1回目その2
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・プライムビーフ肩ロースすき焼き用 3,541円(228円/100g)
・カナダポーク三元豚ロースしゃぶしゃぶ用 2,010円(89円/100g)
・新宿中村屋肉まん・あんまん12個入り 980円
・国産どんこしいたけ 200g 1,980円
・大森屋味噌汁の具(業務用) 175g 698円
・メロゴールド 2.5kg 1,398円
ネットで見つけたコストコ関連記事
木更津倉庫店の隣地を取得。
https://news.yahoo.co.jp/articles/77e43b7e9d52f38e63db3ca46993b3d5dd7d39ae
既にオープンした店の隣の土地を買収。使用用途は公表せず。
何でしょう!?何の目的でしょう。
市原に物流拠点を作ったばかりなので、物流拠点では無さそう!?
