調理の手間と、母乳育児の場合の栄養も考えて
冷凍のもちもちじゃがまん そのままスープにいれたり、鍋の具材として入れたり
しらす さんまの蒲焼き 冷凍できるし、カルシウム補給にも
やわらか焼イカ 小腹がすいたときにそのまま食べても良いし、焼きそばや野菜炒めにも使える
オイコスヨーグルト 賞味期限長めで約1ヶ月あります。
低糖質パン 常温保存で日持ちがします。
キャンベルのスープ類
ウォーカーのショートブレット缶 小腹がすいたときにちょっとつまむのに
今思い付くのはこんな感じす。
あとは産まれてきた赤ちゃんの次第で・・・ 一人でしっかり寝てくれる子だと、調理の手間もかけれるけれど、ずっとだっこの子だと、レンジか湯煎ぐらいしか調理できなかったりするので
ネットスーパーやご主人が寄りやすいコンビニで買える物(豆腐、バナナ、カット野菜、煮魚、焼き魚など)も下調べしておくと良いと思います。
あと、う○ち漏れでの服の染みには、ボディーソープのビオレUで揉み洗いすると意外にキレイに落ちます。
後もう少しで可愛いお子さんに会えますね
安産で素敵なお産になりますように( ´∀`)
